Preparador do Vasco faz análise do início do trabalho em 2016
Joelton Urtiga comentou sobre a preparação dos jogadores neste início de temporada
Preparador físico Joelton Urtiga promove atividade especial para o Vasco no gramado de São Januário (Foto: Paulo Fernandes/Vasco.com.br)
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O preparador físico Joelton Urtiga, membro da comissão técnica de Jorginho no Vasco, fez uma análise deste início de trabalho de 2016 em São Januário. O profissional destacou as necessidades que precisam ser cumpridas nos primeiros dias de pré-temporada com os jogadores em sua área.
- Foi feita uma avaliação de simetria muscular e depois fomos para campo fazer um desenho, que é um trabalho neuromuscular e fazemos com uma barra livre sem sobrecarga. A atividade durou 30 minutos – afirmou ao site oficial do clube, antes de concluir:
- Terminaremos os testes nesta sexta-feira e em cima dos resultados faremos a avaliação completa. Poderemos determinar o grupo que trabalhará com a bola e o outro com a parte física. Os dois trabalhos serão agregados. Vamos realizar uma série de atividades neuromusculares de prevenção agregando sempre com as atividades do Jorginho. É muito importante essa integração.
Nesta sexta-feira, os jogadores do Vasco voltam a fazer atividades em São Januário.
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