Ex-sedentário, técnico de TI perde 15 kg e encara desafio no XTERRA

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O XTERRA volta à região de Costa Verde, em Mangaratiba, no Rio de Janeiro, entre os dias 12 e 13 de agosto. O evento, que é o maior de esportes off-road do mundo, já tem mais de 2.000 competidores inscritos para a sexta etapa de 2017, tida como uma das mais charmosas de toda a competição. O técnico de TI (Tecnologia da Informação) Márcio Wanderson Farias tem 35 anos e será um dos atletas amadores que testará sua condição física na modalidade Short Trail Run (9,5 km). As inscrições ainda podem ser feitas através do link https://goo.gl/Uhs4T1.

Até 2015 Márcio era um profissional sedentário, daqueles que chega às 9h em seu escritório, permanece sentado em frente a um computador durante várias horas e finaliza o dia ficando deitado ou “largadão” no sofá. Inevitavelmente os quilos a mais começavam a sobressair, principalmente ao redor da cintura e nas coxas. Foi então que seus amigos de trabalho, que à época haviam se inscrito em uma corrida do sistema Firjan, resolveram insistir firmemente para que o companheiro acima do peso participasse da mesma prova com eles.

- Naquele momento achei quase impossível entrar, mas a insistência deles foi tão intensa que tive de arriscar - diz Márcio, que passou a adotar um outro estilo de vida a partir deste episódio.

- A mudança radical começou em meados de 2015. Primeiro fazendo caminhadas, trotes curtos e aos poucos fui correndo pequenas distâncias e o mais importante é que tomei gosto pela atividade ao ar livre. A ponto de me inscrever em grupos de corrida e hoje em dia treino três vezes por semana, corro 5, 10 e até 21 km. Já perdi 15 kg, tenho mais de 200 treinos completados e quase 2.000 km percorridos juntando todas as competições. Estou preparado para a Short Trail Run, mas a meta para 2018 é completar a tão famosa modalidade Endurance com 48 km, no XTERRA.

A melhoria de vida não veio apenas para os momentos de treinamento e competições. Márcio passou a trabalhar de forma mais “elétrica” e empolgante.

- Devo muito aos amigos do Sistema Firjan por terem me apresentado esta atividade, que me proporcionou bem-estar e uma vida mais saudável. Hoje posso fazer meu trabalho render muito mais porque estou sempre bem-disposto e concentrado, sem contar a autoestima - afirmou o atleta.

Como o caso de Márcio ainda existem centenas de outras situações semelhantes. O XTERRA, que tem apresentação do SESI, proporciona um ambiente propício também aos que ainda não são profissionais e visa conceder os melhores circuitos e paisagens a todos os amantes de esportes em contato com a natureza. É uma competição internacional e todos são bem-vindos a exercitar mente, corpo e alma no mundo das corridas off-road.