Treino, espiritualidade e família: as férias de Jean Mota
Meia não tem descuidado da forma física durante quarentena
O Santos antecipou para abril as férias dos seus jogadores, comissões técnicas e boa parte dos colaboradores, como medida de prevenção contra o novo coronavírus. Diante desse quadro e as recomendações de distanciamento social que partem dos principais órgãos mundiais de saúde, o meia Jean Mota tem aproveitado para desfrutar a sua família e exercer a sua espiritualidade.
– Quando não estou treinando, separado uma hora do meu dia para ler a Bíblia e orar, faço isso geralmente quando acordo. Tenho aproveitado muito tempo com meu filho e minha esposa, ele está naquela fase onde tudo é nova, então tudo é uma descoberta, tanto pra ele quanto para nós. Uma experiência que dificilmente eu teria com a rotina de treinos e jogos – disse.
Mesmo em recesso, o jogador não tem deixado de lado os cuidados da forma física. Antes de conceder as férias, que iniciaram no dia 1º de abril, os atletas ficaram entre os dias 18 a 31 de março em “regime home office”, já que as atividades do CT Rei Pelé foram suspensas, mas uma cartilha foi desenvolvida pelo Departamento Físico para quo elenco mantivesse a forma durante o tempo sem jogos e treinos.
Para seguir as orientações do clube, Jean Mota tem contado com o auxílio do seu preparador particular.
– Eu treino com um personal há três anos, ele tem me ajudado bastante durante esse período, fazendo com que eu não perca o foco, estimulando que eu mantenha focado para quando voltar, eu me manter bem – afirmou.
Jean foi considerado o craque do Paulistão em 2019, mas não conseguiu ter a mesma sequência no segundo semestre, perdendo espaço entre os titulares. Neste ano, sob o comando de Jesualdo Ferreira, o camisa 41 fez quatro das 12 partidas do Peixe, em todas as oportunidades entrando no decorrer da partida.
* Sob supervisão de Vinícius Perazzini
