Como escolher seus óculos para correr? Veja dicas e modelos

Ter os equipamentos adequados pode fazer toda a diferença na prática de atividades ao ar livre, seja corrida, ciclismo, trilhas e mais. Os óculos para correr são itens essenciais, com modelos que oferecem proteção contra os raios UV, redução do impacto da luz solar e até mesmo melhorias na visibilidade em diferentes condições de iluminação. 

Mas como escolher o óculos ideal para correr? O Lance! Indica separou alguns pontos importantes para se pensar antes de comprar e ainda os principais modelos do mercado. Confira!

Os óculos para correr são acessórios projetados especificamente para proporcionar conforto visual e proteção durante a prática de atividades físicas, como corrida, ciclismo e trilhas. Eles são diferenciados dos óculos de sol comuns por conta de características específicas, como design aerodinâmico, leveza, resistência e lentes especiais.

Leveza e conforto: Os óculos para corrida são projetados para serem leves e confortáveis, evitando desconfortos durante o exercício.

Ajuste seguro: Geralmente, possuem hastes e apoios nasais ajustáveis ​​para garantir um encaixe seguro e estável durante a atividade.

Lentes especiais: As lentes dos óculos esportivos são feitas de materiais resistentes a impactos e podem ser polarizadas para reduzir o brilho e melhorar o contraste visual.

Proteção UV: Uma das principais características dos óculos para corrida é sua capacidade de proteger os olhos dos raios UV prejudiciais, garantindo uma visão clara e segura durante a prática esportiva.

Oakley Oo9406 Sutro

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Possui lentes polarizadas e armação resistente ao desbotamento, além de proteção UV e ajuste ergonômico.

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Óculos de Sol Oxer

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Com lentes polarizadas, armação resistente e design ideal para corridas.

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Óculos de Ciclismo HUPI Andez

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A linha de óculos Andez é ideal para corredores e também para ciclistas. O modelo possui diversas lentes, confira!

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✅ Filtragem dos raios Ultravioleta (UV)

O que acontece: Os raios UV são invisíveis ao olho humano, mas podem ser extremamente prejudiciais. Os óculos de sol de qualidade são projetados para bloquear 99% a 100% dos raios UVA e UVB.

Por que é importante: A exposição prolongada aos raios UV pode causar catarata, degeneração macular e outras complicações oculares. Proteger seus olhos desses raios é essencial para a saúde ocular a longo prazo.

✅ Redução do Brilho

O que acontece: As lentes dos óculos de sol são tratadas para reduzir o brilho, especialmente o brilho horizontal que se reflete em superfícies como água, neve ou asfalto.

Por que é importante: O brilho pode ser distrativo, desconfortável e até perigoso, especialmente durante atividades como dirigir ou esquiar. Reduzir o brilho ajuda a melhorar a visibilidade e a confortar os olhos.

✅ Polarização

O que acontece: Alguns óculos de sol vêm com lentes polarizadas que contêm um filtro especial que bloqueia a luz refletida intensamente.

Por que é importante: As lentes polarizadas são benéficas para atividades na água ou na neve, onde o brilho é intensificado. Elas permitem uma visão mais clara e reduzem a fadiga ocular.

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Enquanto os óculos de sol comuns são projetados principalmente para proteger os olhos dos raios solares, os óculos esportivos têm características adicionais voltadas para a prática de atividades físicas. Isso inclui um design mais aerodinâmico, lentes especiais para melhorar a visibilidade e resistência a impactos.

Polarizados: Óculos polarizados são a escolha número um para quem pratica esportes aquáticos ou passa muito tempo perto da água. Eles reduzem o brilho das superfícies, proporcionando uma visão mais clara e reduzindo o cansaço ocular.

Com armação leve: Feitos com materiais ultra leves, como titânio ou policarbonato, estes óculos são quase imperceptíveis quando usados. São ideais para esportes que requerem movimentos rápidos e constantes, como corrida e ciclismo.

Com proteção lateral: Para os amantes dos esportes de montanha ou aqueles expostos a condições climáticas extremas, os óculos com proteção lateral são cruciais. Eles protegem os olhos contra vento, poeira e reflexos laterais.

A cor da lente não é apenas uma questão de estética. Cada tonalidade tem um propósito específico, adaptado a diferentes ambientes e atividades. Veja, abaixo, as funções das cores mais comuns:

Lentes cinza: Estas são as lentes mais versáteis, adequadas para uso geral. Elas reduzem o brilho e a fadiga ocular sem distorcer as cores naturais. São ideais para dirigir e atividades ao ar livre em dias ensolarados.

Lentes marrom ou âmbar: Melhoram o contraste e a profundidade de campo, sendo ótimas para esportes ao ar livre. Elas filtram a luz azul, proporcionando uma visão mais nítida em dias nublados ou com luz variável. São especialmente úteis para esportes como golfe, tênis e pesca.

Lentes amarelas ou douradas: Maximizam o contraste em condições de baixa luminosidade. São perfeitas para esportes praticados ao entardecer, à noite ou em dias muito nublados. Muitos atiradores e ciclistas preferem estas lentes devido à clareza que proporcionam.

Lentes vermelhas ou rosas: Aumentam o contraste e são ótimas para esportes aquáticos. Elas proporcionam boa visibilidade em condições variáveis de luz. Além disso, lentes rosas são frequentemente recomendadas para quem passa muito tempo em frente a computadores, pois reduzem a fadiga ocular.

Lentes verdes: Oferecem um bom equilíbrio e contraste de cores. Elas diminuem a luminosidade sem alterar a visão das cores. São ideais para atividades ao ar livre e também para dirigir, pois ajudam a reduzir o brilho dos faróis de outros veículos.

Lentes azuis ou roxas: São mais estéticas do que funcionais, mas ainda assim oferecem benefícios. Estas lentes podem ajudar a reduzir o brilho e são geralmente usadas por esquiadores ou praticantes de snowboard. Além disso, são excelentes para condições de luminosidade variável.

Ao escolher seus óculos para correr, leve em consideração suas necessidades individuais, o ambiente em que costuma praticar a corrida e as características específicas de cada modelo. Investir em um par de óculos de qualidade pode fazer toda a diferença na performance, proporcionando conforto, proteção e melhor desempenho.