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Saiba qual é o melhor tênis de corrida com o guia do Lance!

Veja os melhores modelos femininos e masculinos, e ainda onde comprar!

PorMaria Ramos•Rio de Janeiro
17/11/2023 16:25
•Atualizado em 22/10/2026 16:11
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Com tecnologias avançadas, os melhores tênis para correr são desenvolvidos para otimizar o desempenho e reduzir o risco de lesões. (Foto: Freepik)

Se você é um corredor apaixonado e está pesquisando mais informações para entender qual é o melhor tênis de corrida para aprimorar o seu desempenho, vem conferir o nosso guia!

O que é um tênis de corrida?

Em essência, um tênis de corrida é projetado especificamente para proporcionar conforto, suporte e amortecimento durante a prática desse esporte de alto impacto. Diferente dos tênis casuais, eles são desenvolvidos para otimizar o desempenho e reduzir o risco de lesões.

qual é o melhor tênis de corrida?

Características de um tênis de corrida

Amortecimento: Amortecimento superior para absorver o impacto constante durante a corrida, reduzindo o risco de lesões.

Leveza: O peso leve ajuda a manter a agilidade e minimiza a fadiga durante corridas mais longas.

Respirabilidade: Materiais respiráveis mantêm os pés frescos, evitando o superaquecimento durante o exercício.

Qual é o melhor tênis de corrida? Veja cinco modelos femininos

Asics GT-1000 12

Asics GT-1000 12

Ideal para corredoras que buscam conforto duradouro durante suas corridas intensas, com tecnologia GEL para absorção de impacto superior.

New Balance Fresh Foam X 1080 V12

New Balance Fresh Foam X 1080 V12

O tênis da New Balance possui tecnologia FreshFoam, espuma flexível para uma passada natural e única, e foi construído com participação direta de corredoras!

Adidas Ultraboost 23

Adidas Ultraboost 23

Um dos mais queridinhos entre as corredoras, o modelo da Adidas possui amortecimento BOOST que absorve os impactos e transforma em energia para sua corrida.

Nike Pegasus 40

Nike Pegasus 40

O modelo Pegasus 40, também um dos preferidos, tem suporte neutro, amortecimento médio e alta responsividade, o que permite maior retorno de energia em cada passada.

Under Armour Hovr Machina 2

Under Armour Hovr Machina 2

Com retorno de energia e a velocidade de uma placa de propulsão Pebax®, o tênis da Under Armour também monitora e analisa suas métricas de corrida com o app UA MapMyRun™.

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Qual é o melhor tênis de corrida? Veja cinco modelos masculinos

Asics Dynablast 3

Asics Dynablast 3

A maciez energizada do amortecimento FLYTEFOAM™ BLAST cria um efeito de trampolim na sua corrida.

Fila KR6

Fila KR6

Indicados para provas de 5 km a 10 km e treinos de velocidade, o novo KR6 conta com a inovadora tecnologia SPEED TECH FOAM que entrega maior resiliência e responsividade.

Nike Pegasus 40

Nike Pegasus 40

Um dos preferidos, tem suporte neutro, amortecimento médio e alta responsividade, o que permite maior retorno de energia em cada passada.

Under Armour Hovr Revenant

Under Armour Hovr Revenant

A peça possui bico arredondado, palmilha macia, lingueta com tag da marca em cor contrastante e perfuros respiráveis.

Adidas Ultraboost 23

Adidas Ultraboost 23

Um dos mais queridinhos entre os corredores, o modelo da Adidas possui amortecimento BOOST que absorve os impactos e transforma em energia para sua corrida.

➡️ Uma boa dica se você costuma fazer compras online é assinar o Amazon Prime. Além de ter acesso ao catálogo do streaming Amazon Prime Video, você também pode ter entrega grátis e rápida para diversas compras em qualquer lugar do Brasil por apenas R$ 14,90. Clique AQUI para assinar e ganhar frete grátis! 

Escolhendo o melhor tênis de corrida para você

Aqui estão algumas dicas valiosas para te ajudar a escolher o par perfeito:

1. Avalie seu tipo de pisada

Conhecer seu tipo de pisada (neutra, pronada ou supinada) é crucial. Lojas especializadas oferecem análises gratuitas para ajudá-lo a identificar o tipo de suporte necessário.

2. Considere a distância da corrida

A frequência e a distância que você percorre influenciam na escolha do tênis. Modelos mais leves, como os tênis para corrida de até 5 km, podem ser ideais para corridas curtas, enquanto corridas de longa distância podem exigir mais amortecimento.

3. Experimente diferentes modelos

Em uma loja física, teste diversos modelos, caminhe e simule movimentos de corrida para avaliar o conforto e o ajuste.

4. Verifique a largura do tênis

Certifique-se de que o tênis tenha a largura adequada para seus pés. Um ajuste correto evita desconfortos e previne bolhas.

Ao seguir essas dicas, você estará melhor preparado para entender qual o melhor tênis de corrida para o seu estilo e aproveitar os melhores preços listados pelo Lance!


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