Gostar de correr com tênis adidas? Veja modelos para comprar em 2025
Supernova Rise, Ultraboost e Adios Pro 3 estão entre os listados

Se você é daqueles fãs dos tênis adidas e quer unir seu estilo à corrida, está no lugar certo. Aqui, vamos listar os melhores modelos para você comprar em 2025.
A adidas, conhecida por seus tênis icônicos, oferece muitas opções para você usar na corrida, mas talvez a dúvida sobre qual modelo escolher pode te atrapalhar. Afinal, qual deles tem o melhor custo benefício?
Veja nosso top 5 modelos de tenis de corrida feminino e masculino, do iniciante ao profissional!
O modelo Response Runner é o tênis certo para iniciantes. Com ele, você pode misturar caminhada e corrida e esperar muito conforto.
Por ser um modelo unissex, não faz diferença o modelo do tênis corrida feminino ou masculino.
✅ Melhor preço disponível: A partir de R$ 299,99 (até 5x de R$ 60 sem juros!)
Tênis adidas Respose Runner

Tênis adidas Respose Runner
Disponível em até 11 cores, do tamanho 35 ao 44.
📌 FICHA TÉCNICA
- Categoria: Corrida
- Indicado para: Iniciantes
- Peso: 310g (tamanho 40)
- Drop na entressola: 10 mm (calcanhar 32 mm / ponta do pé 22 mm)
- Solado: Borracha
Se você busca conforto e custo-benefício, o tênis adidas Runfalcon 5 é o tênis certo para você.
A tecnologia Cloudfoam, na entressola do tênis, oferece conforto e amortecimento leve
Disponível nos modelos: tênis masculino e feminino.
O modelo possui formato grande, portanto, fique atento e veja o melhor tamanho para você
✅ Melhor preço disponível: De R$ 399,99 por R$ 299,99 no site da adidas (masculino).
Tênis adidas Runfalcon 5

Tênis adidas Runfalcon 5
Disponível em até 8 cores, do tamanho 37 ao 44.
📌 FICHA TÉCNICA
- Categoria: Corrida
- Indicado para: Iniciantes e Intermediários
- Tecnologia: Cloudfoam
- Peso: 325 g (tamanho 40)
Para os corredores de maiores distâncias, que buscam tênis de corrida para 10km ou mais, o clássico adidas Ultraboost é tênis certo.
A família Ultraboost é muito famosa no mundo da corrida e o modelo 5 é o lançamento da marca.
Disponível nos modelos: tênis masculino e feminino.
✅ Melhor preço disponível: A partir de R$ 999,99.
Tênis adidas Ultraboost 5

Tênis adidas Ultraboost 5
Disponível em até 18 cores, do tamanho 34 ao 43.
📌 FICHA TÉCNICA
- Categoria: Corrida
- Indicado para: Intermediários e Avançados
- Amortecimento: Alto
- Material: Têxtil e Sintético
- Tecnologia: BOOST™
- Peso do Produto: 299g
O tênis adidas Supernova Rise Running é o tênis certo para quem gosta de amortecimento. Com a tecnologia Dreamstrike+, ele te dá mais conforto e suporte na corrida.
Disponível nos modelos: tênis masculino e feminino.
✅ Melhor preço disponível: A partir de R$ 899,99.
Tênis adidas Supernova Rise Running

Tênis adidas Supernova Rise Running
Disponível em até 11 cores, do tamanho 34 ao 44.
📌 FICHA TÉCNICA
- Categoria: Corrida
- Indicado para: Intermediários
- Tecnologia: Dreamstrike+
- Peso: 277g (tamanho 40)
- Amortecimento: Alto
Eleito o melhor tênis de velocidade de 2024 pela Women's Health.
Feito com atletas e para atletas, o modelo profissional do tênis adidas Adizero Adios Pro 3 apresenta as tecnologias recordistas LIGHTSTRIKE PRO.
Além disso, conta também com a tecnologia ENERGYRODS 2.0, que oferece leve rigidez para uma passada mais ágil em toda a corrida.
Por ser um modelo unissex, não faz diferença o modelo do tênis corrida masculino ou feminino.
✅ Melhor preço disponível: De R$ 1.799,99 por R$ 1.599,99 no site da adidas!
Esse é um tênis para corredores avançados ou até profissionais, por isso a tecnologia e o investimento são maiores do que os apresentados na lista até agora.
Adizero Adios Pro 3

Adizero Adios Pro 3
Disponível em até 9 cores, do tamanho 34 ao 43.
📌 FICHA TÉCNICA
- Categoria: Corrida
- Indicado para: Avançados / Atletas
- Amortecimento: Alto
- Material: Têxtil e Sintético
- Tecnologia: LIGHTSTRIKE PRO e ENERGYRODS 2.0
- Peso do Produto: 223 g (tamanho 40)
Entenda mais as tecnologias dos tênis adidas

Conhecer a tecnologia de uma marca pode te ajudar na escolher do tênis de corrida para o seu nível.
As tecnologias variam de acordo com o modelo e o propósito para o qual o tênis foi projetado, então conheça as principais dos tênis adidas:
- Cloudfoam: Oferece um amortecimento macio e confortável para uso ao longo do dia.
- Boost: Um material de amortecimento que oferece retorno de energia, com conforto e responsividade.
- Primeknit: Um tipo de malha que proporciona leveza, flexibilidade e respirabilidade para o corredor.
- Lightboost: Oferece retorno de energia, com material Boost 30% mais leve.
- Lightstrike: A tecnologia projetada para oferecer maior velocidade e desempenho, oferecendo um amortecimento seco e rígido – ideal para corridas de velocidade.
- Lightstrike Pro: Ainda melhor que, a tecnologia que garante velocidade e ainda mais amortecimento para um alto desempenho em treinos ou provas.
Características de um tênis de corrida
Amortecimento: Os sistemas de amortecimento dos tênis absorvem parte do choque gerado quando o pé toca no chão. Dessa forma, ajuda a diminuir o impacto repetitivo da corrida e reduzir os riscos de lesão.
Suporte: Um bom tênis de corrida deve oferecer suporte adequado para os pés.
Respirabilidade: A respirabilidade ajuda a manter os pés frescos e secos durante a corrida, prevenindo bolhas e desconforto.
Peso: Tênis mais leves podem melhorar a velocidade e a agilidade, mas é importante encontrar um equilíbrio entre leveza e suporte.
Tipo de pisada: É importante mesmo?
Já foi uma questão importante por muitos anos indentificar o tipo de pisada - neutra, pronada ou supinada, veja a imagem abaixo:

No entanto, especialistas da área já não recomendam o tipo de pisada como um fator decisivo. Inclusive, muitas marcas já vêm posicionando novos lançamentos sem entrar nesse mérito.
Qual é a diferença do tênis responsivo para o tênis com amortecimento?
Responsividade é a capacidade do tênis de retornar energia após o impacto com o chão. As principais características que aumentam a resposividade em um tênis são: Entressola mais firme e leveza.
Os tênis de corrida mais responsivos são os preferidos por corredores que procuram velocidade e eficiência.
Já o amortecimento tem ligação com a capacidade do tênis de absorver o impacto durante a corrida. Os tênis com mais amortecimento são geralmente mais confortáveis para corridas longas ou terrenos duros.
O que é drop do tênis de corrida?
O drop é o tamanho da inclinação do amortecimento entre o calcanhar e o dedo do pé. Quanto mais baixo for este número, mais natural será a passada para correr.
Os tênis de corrida com 0 a 5 mm de drop são adequados para corredores experientes, com mais técnica na execução.
Já os tênis de corrida com 6 a 10 mm (ou até mais) de drop são recomendados para corredores iniciantes e intermediários, já que acrescentam uma camada de conforto para o pé.
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