Jade Barbosa concilia maternidade e volta ao alto rendimento com foco em Los Angeles 2028

Ao conciliar a recém-chegada maternidade com o esporte de alto rendimento, a ginasta Jade Barbosa vive um período de redescobertas. Após o nascimento de Eva, sua primeira filha, a atleta enfrenta os desafios do puerpério enquanto retoma, de forma gradual, a rotina de treinos. Em entrevista exclusiva ao Lance!, ela confirmou que os Jogos Olímpicos de Los Angeles em 2028 seguem como objetivo, agora alinhado ao planejamento familiar.

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Ser mãe sempre esteve nos planos de Jade. A ideia era se despedir dos tablados aos 29 anos, logo após Tóquio 2020 (disputados em 2021), para focar na vida pessoal. No entanto, a ausência naquelas Olimpíadas, devido a uma cirurgia de reconstrução do ligamento cruzado anterior (LCA) do joelho direito, serviu como combustível para uma reviravolta: ao notar que seu corpo ainda operava em alto rendimento, ela adiou a aposentadoria.

E a aposta não poderia ter sido mais certeira. Em Paris 2024, Jade finalmente sentiu o peso do metal olímpico no peito ao conquistar o bronze inédito por equipes, brilhando ao lado de Rebeca Andrade, Lorrane Oliveira, Flávia Saraiva e Júlia Soares.

A gestação floresceu em meio a um cenário de grandes mudanças: logo após o encerramento do ciclo olímpico de Paris e o seu casamento, em 2024. O desafio, porém, era duplo. Enquanto gerava uma vida, a ginasta enfrentava a reabilitação de uma outra cirurgia no LCA do joelho direito, realizada em dezembro daquele ano. Sob o olhar atento de uma equipe multidisciplinar do Flamengo, ela se manteve ativa até a 38ª semana de gravidez. Para a atleta, cada etapa desse processo aconteceu no tempo certo.

— Deus sabe o que fez comigo, meio que tudo se encaixou.

A chegada de Eva, em 2025, foi planejada de maneira estratégica para que a ginasta tivesse uma janela para recuperar sua melhor forma física a fim de retornar ao seu auge. A nova mamãe da área, que tem vivido intensamente a maternidade, já está completamente derretida por sua primogênita e deseja aproveitar o máximo essa fase.

— Não consigo passar uma hora do dia sem pensar nela (Eva). Eu estou tendo a oportunidade de ficar bastante tempo com ela, então eu beijo e aproveito o máximo que posso. Aproveitando cada fase, cada pedacinho. "Caraca", é muito gostoso.

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A maternidade não diminuiu as ambições esportivas da ginasta. Pelo contrário. Jade afirma estar positivamente surpresa com a recuperação do próprio corpo e já traça um planejamento para o retorno às competições. A expectativa é a volta às disputas, tendo como principais metas os Campeonatos Mundiais de 2026 e 2027, etapas decisivas no caminho para a classificação olímpica.

— Eu tenho o mundial desse ano e do ano que vem para se classificar para às Olimpíadas. Devemos estar entre as três primeiras equipes em um dos mundiais para conseguirmos entrar. É bem difícil, mas temos completa noção disso. O time tem que estar no melhor de todos os tempos.

Motivada, Jade Barbosa segue determinada a disputar os Jogos Olímpicos de Los Angeles, agora com uma nova inspiração: a filha Eva, 'mascotinha' brasileira na torcida.

— Ela veio em 2025, eu teria esse ano pra voltar a competir. Então tá determinado como é que seria, né? São muitas possibilidades. Sempre falo que quero que esteja a melhor equipe (em 2028), mas, se eu puder, quero fazer parte da melhor equipe — concluiu.

A rápida recuperação do corpo está diretamente ligada ao início precoce do processo de retorno. Apenas dez dias após o parto, Jade iniciou sessões de fisioterapia pélvica — o primeiro passo para a liberação médica. Desde então, a volta ao ginásio tem sido progressiva, sempre com foco no bem-estar físico e mental.

É justamente nesse processo de "reinício" que a rotina da ginasta ganhou uma nova companhia especial. Neste novo momento de vida, Eva passou a fazer parte dos treinos e rapidamente conquistou seu espaço entre as atletas. Por ser a primeira filha da atual geração de ginastas, a pequena se tornou uma grande atração no ginásio — um verdadeiro "mascote" da turma.

A resiliência, característica marcante na trajetória de Jade Barbosa, tem sido fundamental para enfrentar o cansaço e a ausência de rotina típicos do pós-parto. A ginasta relembra que desenvolveu essa força com o pai, que a criou após a perda da mãe quando ela tinha apenas nove anos, e agora busca transmitir esse mesmo ensinamento à filha Eva.

Mesmo com essa nova dinâmica e mantendo uma rotina ativa, já de olho no planejamento para voltar a competir em alto nível e disputar os Jogos Olímpicos, Jade tem adotado uma postura cuidadosa nas redes sociais.

Consciente dos privilégios e da estrutura de apoio que teve durante a gestação, a ginasta evita expor demais o dia a dia para não gerar comparações com outras mães. A preocupação, segundo ela, é não se tornar um padrão irreal para quem vive contextos diferentes.

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