Zé Roberto treina saque viagem com Helena: 'Sobe um degrau'

Equipe se prepara para a competição no Centro de Desenvolvimento do Voleibol, em Saquarema (RJ)

PorAndressa Simões•Guilherme Veiga Gonçalves Moreira•Rio de Janeiro (RJ)

Rio de Janeiro (RJ)•

28/05/2026 08:00

•Atualizado em 28/05/2026 13:02

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Zé Roberto treina Helena em Saquarema (Foto: Vitória Antunes) — Zé Roberto treina saque de Helena (Foto: Vitória Antunes)

Em treino da Seleção Brasileira para a Liga das Nações, na última terça-feira (26), um momento chamou atenção. O técnico Zé Roberto fez um trabalho individual com Helena para ensinar o movimento do saque viagem. Normalmente, a jogadora convocada como ponteira/oposta executa o saque flutuante. O objetivo, segundo o treinador, é que a atleta consiga achar a forma híbrida: lançar a bola para o flutuante e sacar viagem.

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Zé Roberto "alugou" Helena na parte final do treino de ponteiras/opostas e líberos, no Centro de Desenvolvimento do Voleibol em Saquarema (RJ). Antes de sacar, a jogadora de 1,99m lançava a bola três vezes para o treinador, a fim de corrigir o movimento. Depois, sacava de fato. Ao lado da companheira, Rosamaria também passou dicas.

Para Helena, como disse em entrevista ao Lance!, essa proposta está sendo um desafio. Mas ela confia no trabalho de Zé Roberto e enaltece a confiança do técnico nela, que "inventou" de ensiná-la a sacar viagem. Isso, segundo a jogadora, aconteceu também no começo da temporada passada.

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— Quanto mais a gente aprende, é melhor para a gente poder usar. Mas também fico surpresa com isso, porque eu não estou acostumada. Esse é um jeito totalmente diferente do que eu normalmente faço. Às vezes eu acho que o Zé acredita mais em mim do que eu em mim mesma em muitos fundamentos, e um deles é o saque viagem. Fazer esse movimento nunca passou pela minha cabeça.

Já Zé Roberto enfatiza que é muito importante que Helena tenha o saque híbrido em seu repertório. Isso confunde a recepção, já que a posição do corpo para receber o viagem é diferente da preparação para passar o flutuante. Assim, a jogadora pode surpreender a linha adversária.

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— Ela tem que entender que ela pode. A Helena tem condições de sacar viagem. Mas ela tem que trabalhar e treinar. Não é uma coisa que você vai executar pela primeira vez e vai sair fazendo bem ou sacando a mais de 100 km/h. Ela tem que aprender o movimento. O saque dela flutuante já é bom. Se ela tiver os dois, pode ficar melhor ainda. Ela sobe um degrau se conseguir fazer isso — disse o técnico ao Lance!

Helena pela Seleção Brasileira na primeira semana da VNL 2025 (Foto: Reprodução/ Instagram)

A Seleção se prepara para buscar o título inédito da Liga das Nações. O time estreia na competição na próxima terça-feira (2), contra a Holanda. Os outros adversários da primeira semana da VNL, em Brasília, são República Dominicana, Bulgária e Itália.

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