Judoca usa levantamento de peso para ir ao pódio em Londres

Rafael Silva passou de desconhecido em 2008 a uma das esperanças de medalha do país nos Jogos de Londres, para os quais está garantido. Mas não foram exatamente os 2,03m ou os mais de 140kg que contribuíram para que ele se tornasse um dos melhores judocas do mundo na categoria pesado (acima de 100kg) – é o quarto atualmente.

O sul-matogrossense de 24 anos credita seu sucesso recente à prática de um outro esporte, por sinal também olímpico: o levantamento de peso. Ele é adepto dos halteres e das anilhas há cerca de um ano, e os resultados já são expressivos.

Silva diz que já perdeu uma boa percentagem da gordura corporal que tinha e que isso impacta em seu desempenho no tatame. A comprovação veio nos torneios que disputou neste ano.

– Eu ganhei muito em termos de explosão e força coordenada. No judô é importante, porque ajuda na pegada e ao aplicar golpes – afirmou.

Segundo o judoca, suas médias atualmente variam de 70kg a 100kg no agachamento e no arranque. Silva pratica o halterofilismo três vezes por semana, uma hora por sessão, na academia do lutador de MMA Demian Maia, em São Paulo.

Rafael Silva posa para o L! (Foto: Eduardo Viana)

Nas aulas, o judoca é orientado por Edmilson Dantas, um dos principais halterofilistas brasileiros na história – foi às Olimpíadas de Seul-1988, Barcelona-1992 e Atlanta-1996 e obteve três medalhas de bronze em Jogos Pan-Americanos.

– No Brasil, o uso do levantamento de peso como reforço nos treinamentos é novidade. Mas, no mundo, não. São detalhes que fazem a diferença na hora de uma luta – disse Silva, que treina judô quase todos os dias no Pinheiros.

A menos de quatro meses dos Jogos de Londres, Silva está embalado. Neste ano, faturou o Masters de Almaty, no Cazaquistão, que só perde em importância para Olimpíada e Mundial, em janeiro, e foi vice-campeão do Grand Slam de Paris, em fevereiro.

E pensar que, há quatro anos, ele nem chegou perto de se classificar para a Olimpíada de Pequim. Em alta, ele faz uma promessa de peso:

– Se lutar bem, vou ao pódio.