O arremesso lateral é uma das formas mais frequentes de reinício de jogo no futebol. Apesar de parecer simples à primeira vista, essa reposição obedece a regras técnicas muito específicas. Uma delas chama bastante atenção: a obrigatoriedade de usar as duas mãos para lançar a bola. Segundo as regras do futebol estabelecidas pela IFAB e seguidas pela FIFA, o jogador deve executar o arremesso com as duas mãos acima da cabeça, mantendo os dois pés no chão, voltado para o campo e no local onde a bola saiu. O Lance! responde por que o arremesso lateral no futebol tem que ser com as duas mãos?

RELACIONADAS

40 anos da Tragédia de Heysel: como a violência na final da Champions impactou o futebol

Lancepédia

Há 1 ano

Por que o Brasil é o “país do futebol”? Conheça a história

Lancepédia

Há 1 ano

Por que o árbitro usa um apito? Entenda a origem no futebol

Lancepédia

Há 1 ano

➡️ Siga o Lance! no WhatsApp e acompanhe em tempo real as principais notícias do esporte

Essa exigência tem um propósito claro: preservar o equilíbrio da disputa. Permitir o uso de apenas uma mão abriria margem para vantagens indevidas, alteraria o padrão técnico da jogada e dificultaria a aplicação de uma regra universal em diferentes níveis de competição. A obrigatoriedade do uso das duas mãos traz uniformidade ao esporte, assegura a previsibilidade das reposições e mantém a integridade do jogo.

LANCE! NA COPA

'Lei Vini Jr' provoca segunda expulsão na Copa do Mundo

Copa do Mundo 2026

Há 4 minutos

Decisão de arbitragem em Inglaterra x RD Congo repercute: 'Se fosse a Argentina'

Fora de Campo

Há 14 minutos

Marcelo Bielsa confirma saída do Uruguai e diz: 'não funcionou e desistimos'

Uruguai

Há 17 minutos

De acordo com a Regra 15 das Leis do Jogo, o arremesso lateral deve cumprir os seguintes requisitos técnicos:

Caso qualquer desses critérios seja descumprido, o árbitro deve interromper a cobrança e conceder a posse de bola ao time adversário, que fará novo arremesso no mesmo local.

A exigência de que a bola seja lançada com as duas mãos visava impedir que o arremesso lateral se transforme em uma jogada de desequilíbrio técnico. Se fosse permitido usar apenas uma mão, jogadores com mais força física poderiam transformar o lateral em um lançamento longo, com potencial para cruzar a bola até a grande área adversária, em praticamente qualquer ponto do campo. Porém, é algo que já vemos acontecer hoje em dia, mesmo com as duas mãos.

Esse tipo de vantagem poderia alterar o espírito do jogo, transformando reposições em lances com alto grau de imprevisibilidade e risco. O uso das duas mãos obriga o jogador a realizar um movimento simétrico, reduzindo a força do lançamento e limitando sua trajetória — o que favorece o equilíbrio entre ataque e defesa.

Mesmo com todas as limitações, jogadores criativos conseguem variar o tipo de lançamento dentro do que permite a regra. Alguns utilizam laterais curtos para reiniciar rapidamente o jogo; outros fazem uso de laterais longos em jogadas ensaiadas perto da área. Há até atletas especializados em lançar a bola com enorme distância, desde que respeitando o movimento correto com as duas mãos.

Além disso, equipes podem criar jogadas coreografadas com movimentos simultâneos dos atacantes para confundir a defesa adversária. Nesse contexto, o lateral passa a ser uma ferramenta tática, mas sempre dentro dos limites regulamentares.