Jael entra em forma no Flamengo na base da ralação e do ‘peixinho da mamãe’

Muita entrega, ralação nos treinos físicos e boca fechada para as guloseimas. Este é o segredo de Jael para a partida de hoje, às 21h50, contra o Atlético-MG, na Arena do Jacaré, com transmissão em tempo real pelo LANCENET!. Sincero ao dizer que há cerca de três anos atua acima de seu peso, ele entrou de cabeça na dieta e, como recompensa pelo esforço, já começa a colher benefícios: perdeu quatro quilos.

Atualmente pesando 90,5 kg – segundo o próprio –, o atacante revelou que, além do trabalho feito por preparadores, fisiologistas e nutricionistas rubro-negros, trocou um atraente churrasco por uma boa peixada da mãe Janice, que há dois meses chegou ao Rio trazendo, em sua bagagem, 15 quilos de peixes (todos pescados pelo marido Júlio) típicos de Cuiabá, cidade onde Jael passou a infância dele.

– Minha mãe está na casa da minha tia (Maria Isabel), em Botafogo, e eu, em um hotel na Barra, mas sempre vou lá jantar. Elas que preparam o peixinho que me ajudou muito na alimentação – diz Jael, o caçula entre quatro filhos.

Dona Janice deixa a modéstia de lado e garante que seu peixe faz sucesso com quem prova.

– O peixe é a minha especialidade, é a comida da nossa terrinha. Coloco um tempero especial, misturo o feijão com arroz e faço com amor. Ele não comia salada, mas colocamos e agora ele come verde com peixe. Isso ajudou muito para entrar em forma – opina a mãe-coruja.

Grato, Jael faz questão de agradecer aos profissionais do Flamengo, apesar de ainda não ter atingido 100% do seu peso ideal:

– O Mello (preparador físico), a nutrição e o fisiologista (Cláudio Pavanelli) estão sempre dando um puxão de orelha para eu emagrecer. Fiz esse esforço, pois há três anos não conseguia perder peso.

Janice e o pacu, o peixe predileto de Jael (Foto: Cláudio Portella)

BATE-BOLA
Dona Janice
Mãe de Jael

LANCENET!: Quais foram os peixes que a senhora trouxe de Cuiabá?
Dona Janice: Trouxe 15 quilos e são todos frescos e diferentes. São de água doce. Tem Pintado, Cachará e Pacu, este último o mais saboroso. O Jael gosta de todos.  

LNET!: E quando acabar o peixe?
Janice: O pai dele virá em duas semanas para cá e trará mais 15 kg que ele pescou. Já está tudo certo (risos).

LNET!: Como é a alimentação do Jael?
Janice: O Jael come de tudo. A educação que dei foi ensinando a comer de tudo, ele é bom de garfo, adora churrasco! Picanha então... Ele não comia salada, mas colocamos e agora come.

LNET!: Em qual maneira de preparo ele prefere o peixe?
Janice: Ele gosta de peixe frito e não abre mão de arroz e feijão. É o que ele mais gosta. Ele até come outros tipos, mas pede sempre fritinho.

LNET!: Qual é o passatempo predileto do Jael em Cuiabá?
Janice: Em Cuiabá, o Jael gosta de pescar. Nossa terra tem muito peixe e ele ia sempre com o pai e com os amigos. Só abria exceção para jogar futebol e soltar pipa, coisa que até hoje ele faz. Mas dos meus quatro filhos é o que queria ser jogador de futebol de qualquer jeito.

COM A PALAVRA
Cláudio Pavanelli
Fisiologista do Fla

"Foi um trabalho amplo, junto à preparação física e à nutrição. Nossa maior preocupação era ele perder peso e não perder a força, sua massa muscular. Mas ele está se sentindo bem. Foi importante também que ele entendesse o trabalho. Não é simplesmente treinar, é treinar, se alimentar bem, descansar... Na verdade, nosso papel é tentar orientar qual é a necessidade. Somos aquela parte mais chata, que é aquela que cobra determinação, intensidade... Nossa gratificação é o resultado. "