Alimentos que turbinam o cérebro e ajudam a vencer no xadrez
Esportes mentais, como o xadrez, exigem mais do que apenas habilidade estratégica. A nutrição desempenha um papel vital na performance ...
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Esse hábito alimentar comum está arruinando o desempenho de jogadores mentais
Nos esportes mentais, como o xadrez, a exigência física pode parecer mínima à primeira vista. No entanto, o esforço mental ...
