Suas camisetas antigas viram roupas de treino com estes truques
Transformar itens comuns do dia a dia em peças fitness é uma excelente maneira de unir conforto e economia. Com ...
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As bicicletas ergométricas curvas sem motor estão revolucionando o mercado fitness com uma proposta mais sustentável e alinhada às necessidades ...
Eric Moussambani é um nome que pode não ser reconhecido instantaneamente, mas para o mundo do esporte, ele se tornou ...
O treinamento funcional é uma abordagem que melhora significativamente a performance diária através de exercícios integrados. Ao engajar múltiplos grupos ...
Seu corpo continua queimando calorias horas após deixar a academia. Como o efeito pós-treino da musculação turbina seu emagrecimento.
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