Ideal para reduzir o estresse e aumentar a flexibilidade, a técnica vem ganhando novos adeptos no Brasil.

Tai chi chuan é uma arte marcial suave que reduz o estresse, melhora a flexibilidade e promove equilíbrio físico e ...

Você sabia que uma prática suave pode manter a mente ativa na terceira idade?

Com sessões curtas e orientação adequada, é possível ganhar força, flexibilidade e tranquilidade.

Praticar tai chi chuan melhora o corpo e a mente, sendo ideal para todas as idades.