Como abandonar o sedentarismo e praticar esportes com saúde
O Dia do Atleta Olímpico, celebrado em 23 de junho, chama atenção para a importância da atividade física na rotina ...
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Iniciar uma rotina de exercícios físicos pode ser um desafio para muitas pessoas, especialmente para aquelas que estão acostumadas a ...
O sedentarismo é um dos grandes vilões da saúde contemporânea, associado a uma série de problemas que incluem ganho de ...
Nos últimos anos, as modalidades de praia têm se tornado cada vez mais populares em todo o Brasil. Não é ...
Nos últimos anos, tem-se observado um aumento preocupante no número de jovens que adotam estilos de vida extremos, o que ...
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