Raiva! Como transformá-la em uma força positiva para mudanças e bem-estar
A raiva é uma emoção poderosa que todos experimentam em algum momento da vida. Embora muitas vezes seja vista de ...
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Teste de sentar e levantar: como ele revela sua saúde física e prevenção de riscos
O teste de sentar e levantar, conhecido como STS (Sit-to-Stand), é uma ferramenta simples, mas eficaz, utilizada por profissionais de ...
Adultos estão bebendo leite materno para ganhar músculos — mas isso pode ser perigoso
O leite materno, muitas vezes referido como "ouro líquido", tem sido objeto de interesse crescente entre adultos que buscam benefícios ...
Cientistas criam pele humana em laboratório e podem ter descoberto o fim do envelhecimento
Pesquisadores têm feito avanços significativos na compreensão de como a pele humana se desenvolve a partir de células-tronco. Este progresso ...
O melhor chá para emagrecer rápido e com saúde
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