Cinco exercícios que CBum faz para ombros largos e definidos
Saiba como adaptar o treino avançado de CBum para seu nível
Tag: ombros
Fortaleça seus ombros fazendo isso!
A vulnerabilidade dos ombros e a importância do fortalecimento. Entenda como proteger essa articulação complexa!
O segredo para ombros definidos sem sair de casa pode te surpreender
Com a pandemia da Covid-19, muitas pessoas passaram a buscar alternativas para manter a saúde e o bem-estar sem sair ...
