Desafio de 30 dias para fortalecer todos os músculos do CORE e melhorar a qualidade de vida
O fortalecimento do core, grupo muscular que envolve o centro do corpo, tornou-se um dos principais objetivos de quem busca ...
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O envelhecimento traz consigo uma série de transformações no corpo humano, e uma das mais significativas é a redução da ...
A promoção da atividade física é uma estratégia essencial na medicina preventiva, especialmente para pacientes com doenças crônicas. Além de ...
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