Quer um peitoral como o de Wolverine? Conheça os equipamentos de Hugh Jackman
Veja os exercícios e equipamentos que definem o peitoral de Hugh Jackman
Tag: equipamentos
Quer braços como Michael B. Jordan? Conheça os equipamentos dele
Veja como reproduzir o treino de braços de Michael B. Jordan
O segredo do peitoral de Thor; veja os equipamentos que Chris Hemsworth usa
Saiba como reproduzir o treino de Thor com equipamentos versáteis
Gal Gadot revela os equipamentos que forjaram seu core de super-heroína
Como o TRX foi usado para potencializar cada movimento funcional
Este é o segredo dos braços gigantes de Dwayne “The Rock” Johnson
Conheça a estratégia de séries, repetições e descanso para maximizar a hipertrofia
Conheça o ritual de preparação física que mantém Charles Leclerc no limite
Por que o fortalecimento do core e do pescoço é não negociável para Leclerc
O segredo das pernas potentes de Stephen Curry foi revelado
Como o treinamento funcional com cones aprimora sua agilidade em quadra
Como a tecnologia ajuda Anitta a otimizar seus treinos intensos
Conheça a combinação de métodos que define a rotina de exercícios da estrela
A verdade chocante que a Nike não quer que você saiba sobre as chuteiras de Mbappé
O treino integrado vai além do foco isolado em panturrilhas
Este equipamento simples transforma os braços de Hugo Calderano em aço
Veja por que barras e halteres são a base do seu treino
Os 3 equipamentos básicos que fazem milagres nos glúteos de Jade Picon
Por que exercícios funcionais são mais eficazes que máquinas
Os segredos proibidos por trás da barriga trincada de Virgínia Fonseca
Entenda como o bronzeamento artificial destaca a definição muscular
