Atividade simples fortalece o coração e a mente ao mesmo tempo sem gastar nada
Caminhar é uma das formas mais acessíveis de exercício físico, sendo uma atividade sem custo e que pode ser realizada ...
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O segredo do futebol para um coração mais forte e saudável.
O futebol é uma prática amplamente reconhecida não somente pela competição, mas pelo valor que traz à saúde e à ...
Participar de atividades físicas regularmente tem sido defendido por diversos profissionais de saúde como um componente vital para a manutenção ...
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