Qual o jeito certo de respirar durante a corrida?
Respirar pelo nariz ou boca na corrida depende da intensidade.
Tag: como respirar
Como respirar melhor durante a corrida e melhorar o desempenho
Respirar corretamente durante a corrida é essencial para evitar o cansaço precoce e melhorar o desempenho com conforto e ritmo ...
