Você corre risco sem saber? Entenda o papel da avaliação médica
A avaliação médica é o primeiro passo para correr com segurança e identificar possíveis riscos.
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Como começar a correr e manter a motivação desde o primeiro passo
Começar a correr pode parecer difícil, mas com as técnicas certas qualquer pessoa consegue evoluir.
