Treino de força vs cardio saiba como escolher o ideal para sua saúde
Manter uma rotina de exercícios físicos é uma das principais recomendações para quem busca qualidade de vida e bem-estar. Entre ...
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Ao iniciar uma rotina de exercícios, muitos praticantes de academia se deparam com uma dúvida recorrente: cardio antes ou depois da ...
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