Técnicas de yoga e meditação viram arma contra stress nacional. Treinamento multimodal ganha força no país.

Caminhada, ioga e dança são os queridinhos de quem quer cuidar da mente e do corpo ao mesmo tempo. Veja ...

O HIIT, sigla para High-Intensity Interval Training, é um método de treinamento físico que alterna períodos curtos de exercícios intensos ...

Em meio ao aumento das discussões sobre saúde mental em 2025, o exercício físico tem se destacado como uma alternativa ...

Em meio ao cenário atual, em que o Brasil apresenta altos índices de transtornos de ansiedade, cresce o interesse por ...

Estudos recentes destacam a importância do exercício físico como um aliado no combate a transtornos mentais, como ansiedade, depressão e ...

Um estudo recente da Universidade de Zurique, na Suíça, trouxe à tona uma questão intrigante: a possibilidade de modelos de inteligência ...

Brett Barley, um surfista norte-americano, lançou recentemente um filme que desafia as convenções tradicionais do gênero. Em "Ambivalent", Barley não ...

A acupuntura é uma prática terapêutica que envolve a inserção de agulhas finas em pontos específicos do corpo, conhecidos como ...

A ansiedade é um problema crescente na sociedade moderna, afetando milhões de pessoas em todo o mundo. Os desafios do ...