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BMX urbano melhora coordenação e autoconfiança. Esporte surgiu nos anos 70 e conquista bairros brasileiros.

Atletas de e-sports mantêm rotinas rígidas de mais de oito horas diárias. O treinamento se assemelha ao de esportistas convencionais.

Compositora de hits gravados por Zé Felipe virou influenciadora internacional. Vitória Telles mostra como reinventar carreira por amor.

Masters 1000 de Toronto oferece muito além de tênis. Arte, gastronomia sofisticada e compras exclusivas completam sua experiência na cidade ...

Preguiça de se exercitar tem origem no cérebro, mas pequenas mudanças quebram esse ciclo. Movimentos simples fazem diferença.

Coletes de crioterapia esportiva têm ganhado destaque entre atletas profissionais e influenciadores do Brasil, especialmente em 2025, por seu papel ...

Elegância da ginástica rítmica transforma moda fitness. Tecidos elásticos e cores suaves dominam tendências.

Esta produção revela como Vini Jr transcendeu o futebol e se tornou voz ativa contra discriminação. A história que inspira ...

Jornalista francesa vira empresária de sucesso em Barcelona com negócios próprios. Anne-Laure Louis prova que independência feminina funciona.

Nunca é tarde para começar musculação. Pessoas de todas as idades podem se beneficiar dos treinos de força de maneiras ...

Bonito MS se consolida como líder em esportes de aventura com rios cristalinos, grutas e trilhas. Flutuação, mergulho e rapel ...

Karina Alexandre, veterinária de 26 anos, transformou Deyverson em atleta exemplar. Ela o ajudou a abandonar vícios e conquistou o ...