Como o futebol pode transformar sua saúde respiratória.

A verdade sobre lesões no tendão de Aquiles que todo jogador precisa saber.

Como o design das bolas de futebol influencia moda e lifestyle.

Erros comuns que podem comprometer a coluna do seu pequeno goleiro.

Rafael Nadal consome banana durante os intervalos dos jogos de tênis, conforme documentado pelo Tennis.com e observado regularmente em transmissões de...

Cristiano Ronaldo inclui abacate no toast como parte de sua rotina matinal, conforme relatam portais especializados em nutrição esportiva. Este hábito...

Tom Brady consome smoothie com mirtilos quase diariamente, conforme revelado pelo método TB12 e reportado pela Men's Health. Esta prática representa...

Novak Djokovic consome tâmaras durante partidas de tênis devido ao índice glicêmico mais baixo deste fruto, que proporciona energia estável sem...

LeBron James consome maçã fatiada com pasta de amêndoa durante o intervalo dos jogos, conforme relatam portais especializados e entrevistas com...

A alimentação de Eliud Kipchoge baseia-se em ugali, uma polenta de milho tradicional queniana que constitui a principal fonte de carboidratos do...

A alimentação de Gabriel Medina passou por uma mudança significativa em abril de 2021, quando o surfista decidiu eliminar carne vermelha e...

3 exercícios para fortalecer o pescoço e evitar lesões.