O cotidiano de um atleta de alto rendimento é marcado por disciplina e dedicação. Luciano Corrêa, judoca de renome, exemplifica...

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O tênis é uma atividade física que proporciona diversos benefícios para a saúde. Além de ser uma excelente forma de...

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O esporte é frequentemente reconhecido por seus benefícios físicos, mas seu impacto na saúde mental é igualmente significativo. Diversos estudos...

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