Escolhas erradas no início da rotina de corrida podem gerar lesões.

Zurique une tradição e modernidade durante a Diamond League.

Comer bem antes e depois da corrida pode evitar fadiga e acelerar a recuperação muscular.

Ganhar fôlego correndo envolve mais do que prática.

Começar a correr exige cuidado, disciplina e boas escolhas.

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Você sabia que o tênis de mesa é um dos esportes mais praticados no mundo? Ideal tanto para competição quanto...

O futevôlei, uma intrigante combinação de futebol e vôlei, vem ganhando cada vez mais adeptos nas praias ao redor do...

Se a dor lateral atrapalha seus treinos, talvez seja hora de rever sua rotina.

O Campeonato Mundial de Badminton 2025 acontece em Paris de 25 a 31 de agosto.

Correr com segurança depende de alguns cuidados básicos.

A motivação para correr pode oscilar, mas existem formas práticas de mantê-la em alta.