No Extremo Norte do Espírito Santo, a vila de Itaúnas se revela como um verdadeiro tesouro para viajantes interessados em vivências autênticas e fora do roteiro tradicional. Escondida entre dunas móveis e cercada por rios, mangues e o oceano Atlântico, Itaúnas é conhecida por combinar riqueza natural, autenticidade cultural e tradição, criando um ambiente acolhedor para quem deseja fugir do rush urbano e explorar novos horizontes.
A atmosfera tranquila da vila, caracterizada por ruas de areia e um ritmo desacelerado, costuma fascinar quem chega para os famosos festivais de forró pé-de-serra ou simplesmente para sentir a natureza em estado quase selvagem. A mistura entre simplicidade, preservação ambiental e patrimônio cultural faz com que Itaúnas permaneça única no cenário brasileiro, atraindo perfis variados de visitantes ao longo do ano.
Por que o forró pé-de-serra é tão emblemático nas noites de Itaúnas?

O forró é a alma da vida noturna em Itaúnas. O ritmo, que ecoa nos bares e casas de dança da vila todas as noites, se consolidou como tradição principalmente desde a década de 1990, quando eventos e festivais passaram a atrair músicos e dançarinos de todo o país. Atualmente, o Festival Nacional de Forró de Itaúnas, realizado sempre em julho, tornou-se referência, movimentando a vila e colocando-a no mapa de quem aprecia a cultura nordestina em pleno Espírito Santo.
Muitos estabelecimentos mantêm a programação dedicada ao forró pé-de-serra durante o ano inteiro, levando turistas e moradores para as famosas “rodas de dança”. O ambiente é marcado por aconchego, simplicidade e integração entre pessoas das mais diversas regiões, num intercâmbio cultural embalado por sanfona, zabumba e triângulo, sons que já se tornaram parte da identidade local.
Esportes e aventuras: Itaúnas para além das paisagens
Itaúnas também é referência para esportes de aventura e lazer em contato com a natureza. As dunas são palco perfeito para a prática de sandboard, atraindo jovens e famílias em busca de adrenalina. Nos rios e manguezais, é comum encontrar praticantes de stand up paddle, caiaque e canoagem, aproveitando as águas calmas e a rica paisagem local. Além disso, cicloturismo é uma atividade bastante popular na região, já que trilhas conectam a vila de Itaúnas a povoados vizinhos, como Riacho Doce, que está na divisa com a Bahia. Vale destacar que alguns atletas locais já participaram de competições de caminhada ecológica e corridas de aventura, contribuindo para divulgar ainda mais o potencial esportivo de Itaúnas.
Quais são as atrações naturais e curiosidades que tornam Itaúnas única?
Um dos maiores destaques de Itaúnas são as dunas. Elas surgiram após o avanço da areia, que, movida pelos ventos constantes, cobriu o antigo povoado no início do século XX e formou colinas que parecem se transformar diariamente. O fenômeno contínuo impressiona visitantes, especialmente no fim da tarde, quando as dunas oferecem um dos pores do sol mais admirados do Espírito Santo.
Além dos montes arenosos, o Parque Estadual de Itaúnas é outro ponto de interesse indispensável para quem deseja conhecer trilhas recheadas de fauna e flora nativas e mirantes naturais com observação de animais como tamanduás, capivaras e diversas espécies de aves. O parque, criado em 1991, abrange cerca de 3.500 hectares e é conhecido por proteger um valioso remanescente de Mata Atlântica, manguezais, restingas e praias desertas.
Como escolher hospedagem em Itaúnas e o que saber antes de visitar?

Itaúnas ganhou fama entre mochileiros, casais e famílias devido a suas opções de hospedagem cheias de charme, que vão desde pousadas rústicas a casas de temporada com decoração que mistura elementos locais e conforto contemporâneo. Muitas pousadas incluem redes nas varandas, café da manhã regional e contato direto com a natureza, estilo que agrada quem busca tranquilidade e aconchego.
Durante os meses de maior movimento, especialmente julho e janeiro, é recomendável reservar com antecedência, pois a vila costuma atrair um público significativo em função do Festival de Forró e das condições ideais para atividades ao ar livre. Vale lembrar também que, apesar da simplicidade, a estrutura atende bem os turistas, com restaurantes de comida capixaba, lojas de artesanato e aluguel de bicicletas para explorar as dunas ou visitar as praias próximas.
Quais dicas são essenciais para aproveitar ao máximo a atmosfera de Itaúnas?
Para vivenciar Itaúnas de maneira completa, recomenda-se chegar sem pressa, permitir-se caminhar pelas trilhas do parque e conhecer os povoados vizinhos, como Riacho Doce, na divisa com a Bahia. Uma experiência clássica é assistir ao nascer do sol nas dunas ou participar das noites de forró, abertas tanto para iniciantes quanto para experientes na dança de salão.
Entre as curiosidades, vale destacar que o antigo vilarejo soterrado pela areia ainda pode ser encontrado em alguns pontos, preservando fragmentos da história local. E, mesmo inserida em um ambiente protegido, Itaúnas segue sendo referência em hospitalidade, com eventos culturais ao longo do ano e uma rotina que equilibra tradição e engajamento com o meio ambiente.