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Início Saúde e Fitness

Como é a rotina de uma estrela do vôlei brasileiro na Tailândia

Por Virna Emanuelle Feitosa
24/04/2025
Em Saúde e Fitness
Treinos exaustivos, adaptação à cultura e superação diária. Fernanda Tomé revela os bastidores da vida de uma atleta de vôlei profissional fora do Brasil

Vôlei - Créditos: depositphotos.com / razihusin

Aos 32 anos, Fernanda Tomé, uma renomada jogadora de vôlei brasileira, encontrou na Tailândia um novo capítulo para sua carreira. Com passagens por clubes como Fluminense, Osasco e São Caetano, além de representar a seleção brasileira em 2017, Fernanda decidiu embarcar em uma experiência única no país asiático. Desde outubro de 2021, ela defende o Diamond Food VC, e essa escolha tem proporcionado um crescimento pessoal e profissional significativo.

Fernanda chegou à Tailândia após um período de preparação física intensiva de seis meses, o que a deixou pronta para enfrentar os desafios do vôlei tailandês. Durante esse tempo, ela se dedicou a aprimorar sua condição física, o que foi crucial para sua adaptação e sucesso na nova equipe. A decisão de jogar na Tailândia surgiu de forma inesperada, mas com coragem e determinação, Fernanda abraçou a oportunidade.

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Como é o vôlei na Tailândia?

O vôlei na Tailândia apresenta diferenças marcantes em relação ao praticado no Brasil. A rotina de treinos é intensa, com sessões diárias que podem durar até 3h30. Além disso, os jogos são frequentes, muitas vezes ocorrendo três vezes por semana. Essa intensidade exigiu que Fernanda se adaptasse rapidamente, especialmente considerando o clima quente e úmido do país, que impacta diretamente no desempenho físico.

O estilo de jogo tailandês é caracterizado por sua rapidez, o que desafiou Fernanda a evoluir em todos os fundamentos, especialmente no fundo de quadra. Com 1,94m de altura, ela tem se destacado e se aprimorado constantemente, contribuindo para o bom desempenho de sua equipe na liga local.

Como é a rotina de uma estrela do vôlei brasileiro na Tailândia
Vôlei – Créditos: depositphotos.com / muzsy

Quais são os desafios e aprendizados de viver na Tailândia?

Viver na Tailândia trouxe desafios além das quadras para Fernanda. A adaptação à cultura local, especialmente à alimentação, foi um dos principais obstáculos. Acostumada com a culinária brasileira, ela precisou se ajustar a uma dieta que inclui muitos alimentos crus e apimentados. Para contornar essa dificuldade, Fernanda optou por cozinhar em casa, garantindo assim uma alimentação adequada para manter seu desempenho esportivo.

Apesar das dificuldades, a experiência tem sido enriquecedora. Fernanda descobriu novos limites para seu corpo e mente, aprendendo a superar barreiras que antes pareciam intransponíveis. Essa jornada de autoconhecimento e superação tem sido um dos maiores aprendizados de sua carreira.

Como Fernanda Tomé enxerga o futuro?

Com a temporada chegando ao fim, Fernanda Tomé está focada em alcançar seus objetivos com o Diamond Food VC. A equipe está em segundo lugar na liga, e a expectativa é alta para as finais que se aproximam. Além disso, Fernanda se prepara para o Campeonato Asiático de Clubes, que será realizado na Rússia, em abril e maio de 2025.

Fernanda espera encerrar a temporada com a sensação de dever cumprido, sabendo que deu o melhor de si em cada jogo e treino. Sua experiência na Tailândia não apenas aprimorou suas habilidades no vôlei, mas também a fortaleceu como pessoa, mostrando que, com determinação e fé, é possível superar qualquer desafio.

Tags: estrelasaúdevôlei
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