Caminhada celebra o Bicentenário da Independência em Itaguaí-RJ
Atividade física e cultura marcam os 200 anos da Independência na cidade fluminense<br>

Em celebração ao 7 de setembro, a prefeitura da cidade de Itaguaí-RJ, através da Secretaria Municipal de Educação e Cultura, vai promover a Trilha Cultural do Bicentenário da Independência, no próximo sábado, dia 10.
A caminhada será da Estrada Real até o Mirante do Imperador, na Serra do Matoso. O ponto de encontro será na Estrada do Caçador, em frente à Mansão do Forró (Bar do Adriano), às 7h. Com nível leve superior, a trilha tem uma distância de 8,6 km.
Considerada uma das atividades físicas mais democráticas que existem, a caminhada pode ser praticada por pessoas das mais variadas idades e condicionamento físico, além de gerar diversos benefícios ao corpo e à mente.
Sugerida para você!

Saúde/FitnessExercícios físicos contribuem para um sono melhor, aponta estudoHá 3 anos

Saúde/FitnessProjeto Viva Vôlei abre inscrições em município do RioHá 3 anos

Saúde/FitnessAtividades físicas na terceira idade são aliadas da função cognitiva, diz estudoHá 3 anos

Saúde/FitnessVitaminas C, D2 e zinco como aliados da atividade físicaHá 3 anos

Saúde/FitnessTatuador explica como a prática de paraquedismo o ajuda na profissãoHá 3 anos

Saúde/FitnessPesquisa lista atividades físicas que contribuem para a memóriaHá 3 anos
Mais LANCE!

Psicologia esportiva tem papel importante na minimização da pressão sofrida por atletas

Atividade física no combate à ansiedade

Conheça os benefícios do ciclismo para a saúde

Caminhada em lugares relaxantes contribui para a saúde mental, afirma pesquisa

Atividade física e boa alimentação no combate a diabetes

Sedentarismo pode levar 500 milhões de pessoas a desenvolverem doenças, diz OMS

Próxima edição da Arnold South American será em abril de 2023, em São Paulo

Toxina botulínica promete mais durabilidade em atletas

Pesquisa aponta que atividades físicas minimizam impactos da TDAH

Cafeína no pré-treino aumenta o nível de energia

Atividade física: procura por serviços online registra alta de 34%, diz estudo

Desequilíbrio hormonal: veja as principais causas e como identificar

Renato Tatagiba revela benefícios dos exercícios físicos antes de uma cirurgia

Além da estética: reposição de colágeno pode ajudar na recuperação muscular


