Yoga, treinamento funcional e alimentação regrada: campeão mundial explica como funciona a preparação de um atleta de alto rendimento da montaria

Aluno do curso de Guilherme Marchi fazendo um treinamento específico de montaria em touro
Aluno do curso de Guilherme Marchi fazendo um treinamento específico de montaria em touro (Foto: divulgação)

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A montaria profissional faz parte da cultura brasileira. Em fazendas pelo interior do Brasil é bastante comum ver jovens peões praticando a montaria em touros e sonhando em se tornar um campeão mundial. Mas, para se tornar um competidor de alto nível, a montaria exige do atleta, além da técnica, força, um bom condicionamento físico, alimentação regrada e preparo psicológico para manter o foco. Campeão mundial em 2008 da PBR (Professional Bull Riders), maior evento de montaria do mundo, Guilherme Marchi se aposentou das arenas em 2018 e hoje compartilha seu conhecimento com jovens que sonham com a fivela de ouro. Marchi destacou que a preparação para montar em touros vai além da musculação e uma corrida e que o peso é fator determinante para ser um bom cowboy.

“A preparação de um competidor de alto nível começa com a questão do peso. O atleta mais leve monta no equilíbrio, no balanço do touro, os mais pesados usam mais a força, e com isso tem um desgaste maior. Precisamos ser leves, pois a gente “dança” com o touro. Quanto mais agilidade e reflexo o atleta tiver, melhor o resultado em cima do touro. O atleta que é muito forte não tem tanto equilíbrio para montar no touro, por isso vai na força. Eu fazia yoga, treinamento funcional e natação, que ajuda muito na questão da respiração. Então é essencial estar preparado física e psicologicamente, e aliar tudo isso com uma boa alimentação. Essa foi a receita que me ajudou a conquistar grandes resultados na minha carreira”, contou Marchi.

Apesar de ser um esporte que está em alta, e por isso desperta o interesse em algumas pessoas em praticar a modalidade, a montaria não pode ser praticada por qualquer um, diferente de outros esportes que também estão em alta no Brasil, como surfe, skate, muay thai e jiu-jitsu. Por se tratar de um esporte radical, a montaria exige um treinamento de alto nível para que a pessoa esteja prepara para as eventuais quedas e chifradas do touro.

“A montaria é um dos poucos esportes no mundo que não tem como ser praticado por qualquer pessoa. Você pode ver uma pessoa aprendendo a surfar, a andar de skate ou treinar Muay Thai, independente da idade, para ter mais qualidade de vida, mas na montaria não tem como. Uma pessoa que não tenha contato com a montaria, pode até fazer o treinamento de um cowboy, adaptando o treino a sua condição física, ou montar naqueles touros mecânicos, mas é impossível em um touro de verdade. É um esporte radical, de muito perigo, então precisa ser muito preparado para isso”, explicou Marchi.

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