LANCE!
31/08/2016
16:04
Rio de Janeiro (RJ)

Aos 41 anos e mesmo sem luta marcada no UFC, Anderson Silva segue mantendo a forma com a disposição de um garoto. O ex-campeão dos médios postou, na última terça-feira (30), um vídeo onde faz um treino funcional puxado de boxe, usando a camisa de Mike Tyson.

No mesmo post do vídeo, Anderson Silva mostra que está com a motivação em alta e escreve um texto inspirador. Confira abaixo o que escreveu um dos maiores lutadores de MMA de todos os tempos.

- Não faça as coisas para agradar os outros, faça por você. Faça tudo que puder para melhorar quem você é. Reconheça seus esforços para chegar nos seus objetivos e em suas metas. Se sinta capaz e não se ache bom. Trabalhe duro para ter a certeza de que sim, você é ótimo. Ninguém além de você mesmo pode dizer o quanto você aguenta. Só você sabe seu limite. Mostre para si próprio que você não é apenas uma opinião, e sim um fato real. O sucesso só vem com trabalho e dedicação. Você só pode acreditar nele se transformar o talvez em realidade. Lembre-se, só tem sucesso, em qualquer seguimento, quem acredita que é bom no que faz. Faça sem medo de arriscar, sem medo de se tornar superior a si mesmo. Um beijo meu povo, obrigado - escreveu Spider.

Spider vive a pior fase de sua carreira e não sabe o que é uma vitória há cinco lutas. Em sua última aparição, em julho deste ano, o paulista foi derrotado na decisão unânime por Daniel Cormier, em luta aceita em cima da hora para substituir Jon Jones, retirado por doping, no UFC 200.

Confira abaixo o vídeo com o treinamento da lenda:

Não faça as coisas para agradar os outros, faça por você. Faça tudo que puder para melhorar quem você é. Reconheça seus esforços para chegar nos seus objetivos e em suas metas. Se sinta capaz e não se ache bom. Trabalhe duro para ter a certeza de que sim, você é ótimo. Ninguém além de você mesmo pode dizer o quanto você aguenta. Só você sabe seu limite. Mostre para si próprio que você não é apenas uma opinião, e sim um fato real. O sucesso só vem com trabalho e dedicação. Você só pode acreditar nele se transformar o talvez em realidade. Lembre-se, só tem sucesso, em qualquer seguimento, quem acredita que é bom no que faz. Faça sem medo de arriscar, sem medo de se tornar superior a si mesmo. Um beijo meu povo.obrigado @coachfabiomelo Don't do things to please others, do it for yourself . Do all you can to better yourself, recognize your efforts to reach your objectives, don't feel that your are just good, feel that you are capable . Work hard to be sure that you are great. No one other than you is able to tell you how much you can take . Only you know your limit. Show yourself that you are not just an opinion, but a fact. Success will only be achieved with work and dedication. You can only see it, If you transform maybe in to reality. Remember you will only have success if you truly believe that you are good in what you do. Do it without fear to take a risk, and without fear to be superior than your own self .

Um vídeo publicado por Anderson Silva (@spiderandersonsilva) em